# Les Rousses - Saint-Cergue - La Cure Ce parcours VTT de 32.04 km, réalisé en 55 minutes, vous emmène des Rousses (46.4655° N, 6.0727° E) à La Cure (46.4612° N, 6.075° E), via Saint-Cergue. Le dénivelé total est de 1222 m. La vitesse maximale atteinte est de 249.61 km/h (à vérifier, cela semble excessivement élevé pour un VTT). La vitesse moyenne est de 34.86 km/h. Le point culminant est situé à 1222 m d'altitude (46.4552° N, 6.0852° E) et le point le plus bas à 0 m (46.4651° N, 6.0832° E). Le parcours commence à Rue de la Frontière, Les Rousses, France, passe par la Route de France à Saint-Cergue, Suisse (point d'altitude maximale), puis atteint son point d'altitude minimal près de La Baronne, Saint-Cergue, avant de terminer à la Route de France, La Cure, Suisse. **Recommandations VTT:** Ce parcours semble exigeant, avec un dénivelé important. Assurez-vous d'avoir un VTT en bon état et adapté à ce type de terrain. Vérifiez la météo avant de partir. **Conseils de sécurité et de santé:** Portez un casque, des protections et des vêtements adaptés. Hydratez-vous régulièrement. Soyez attentif à votre rythme cardiaque et faites des pauses si nécessaire. Informez quelqu'un de votre itinéraire. **Confidentialité:** Respectez les propriétés privées et les sentiers interdits aux VTT. Évitez de perturber la faune et la flore.