# Randonnée Hermies, Arras - Bertincourt, Arras Pour cette randonnée, tu commenceras ton aventure à Hermies, un charmant village de la région d'Arras. Le parcours t'emmènera ensuite à Bertincourt. Imagine-toi démarrant ta marche à Hermies. Tu fouleras probablement des chemins variés, peut-être des sentiers de terre et des portions plus lisses. Le défi physique débutera doucement, avec des montées et des descentes douces qui te permettront de trouver ton rythme. Sois attentif à ta posture et adapte tes pas en fonction du terrain. Profite de la vue et ressens l'air frais. En chemin, tu atteindras Bertincourt, une autre localité de la région d'Arras. Là, le terrain variera : des chemins plus ou moins rocailleux, des montées plus prononcées. L'effort physique se fera sentir, mais ton corps s'adaptera. Varie ta foulée et utilise tes bâtons de marche si tu en as, pour t'aider dans les ascensions et les descentes. **Statistiques Approximatives :** * Dénivelé : environ 40 mètres. * Durée : environ 1 heure 26 minutes. * Ascension moyenne : environ 2 mètres. * Rythme : environ 3 minutes et 30 secondes par kilomètre. * Vitesse maximale : près de 22 km/h. * Altitude maximale : autour de 130 mètres. * Ascension totale : environ 150 mètres. * Altitude minimale : près de 90 mètres. * Distance : près de 24 kilomètres et demi. * Descente totale : environ 150 mètres. * Temps d'arrêt : 0 minute. * Vitesse moyenne : environ 17 km/h. Ce parcours te permettra de découvrir des paysages variés. Si tu souhaites prolonger l'aventure, explore les sentiers alentour pour profiter d'autres vues panoramiques. **Conseils de Randonnée :** 1. **Équipe-toi** : Prévois de bonnes chaussures de randonnée et des vêtements adaptés à la météo. 2. **Hydrate-toi** : Emporte suffisamment d'eau. 3. **Sécurité** : Informe quelqu'un de ton itinéraire. 4. **Respecte la nature** : Ne laisse aucune trace de ton passage.