# Randonnée à Hermies, Havrincourt: Une Aventure Sportive Pour cette randonnée, imaginez-vous à Hermies, dans la région d'Arras. C'est ici que votre aventure commence. Le terrain, variable, vous réserve des chemins tantôt lisses, tantôt plus accidentés, avec quelques légères pentes pour vous mettre à l'épreuve. Préparez-vous, car l'effort sera au rendez-vous ! Au début, tu vas t'échauffer sur des sentiers qui serpentent à travers la campagne. Adapte ta foulée et ta posture pour économiser ton énergie. Sens la fraîcheur de l'air et l'excitation monter, car ce parcours est fait pour toi. Ensuite, direction les hauteurs de Hermies. Tu atteindras le point culminant du parcours. La vue s'étend, offrant des panoramas époustouflants. Profite de ce moment pour savourer le paysage. Enfin, ton chemin te mènera vers Havrincourt. Là-bas, au loin, tu pourras apercevoir les paysages pittoresques. * **Statistiques clés :** Le dénivelé cumulé est d'environ 46 m. Tu effectueras le parcours en à peu près 1 heure. * **Ascension moyenne :** Environ 2.5 mètres par segment. * **Rythme :** Un rythme de randonnée d'environ 3 minutes et 30 secondes par kilomètre. * **Vitesse maximale :** Tu peux atteindre une vitesse de plus de 23 Km/h. * **Altitude :** L'altitude varie, avec un maximum de 127 m et un minimum de 81 m. * **Distance :** Tu parcourras plus de 17 kilomètres. * **Vitesse moyenne :** La vitesse moyenne est d'environ 17 km/h. * **Conseils pratiques :** 1. **Équipe-toi bien :** Prévois des chaussures de randonnée adaptées. 2. **Hydrate-toi :** N'oublie pas d'emporter de l'eau. 3. **Protège-toi :** Prépare-toi contre le soleil ou la pluie. 4. **Respecte la nature :** Ne laisse pas de déchets.