# Ruta per Olot: Avinguda de Pere Badosa a Sant Cosme i Avinguda de Pere Badosa Descripció: Per a la teva ruta de *randonnée*, et proposem un recorregut per Olot, a la Garrotxa, que comença a l'Avinguda de Pere Badosa, al barri de les Tries. Comencem la teva aventura a l'Avinguda de Pere Badosa, al bell mig d'Olot. Aquí, el camí és planer i suau, ideal per escalfar motors. Prepara't per sentir la brisa fresca mentre avances. El punt més alt de la ruta t'espera a Sant Cosme, a prop d'Olot. El terreny canvia, apareixen petites pujades que posaran a prova la teva forma física. Adapta el ritme, concentra't en la postura i gaudeix de les vistes. Finalment, tornarem a l'Avinguda de Pere Badosa, en un tram de descens on hauràs de controlar la velocitat. Aquest recorregut té un desnivell acumulat d'uns 134 metres i et prendrà al voltant de 1 hora i 7 minuts. La distància total és d'uns 3,4 quilòmetres. L'ascensió mitjana és de gairebé 3 metres, i podràs gaudir d'una velocitat màxima de poc més de 4 km/h. L'altitud màxima que assoliràs serà de 539 metres i la mínima, de 405 metres. Aquesta ruta t'ofereix un ascens d'aproximadament 144 metres i un descens de 145 metres. La teva velocitat mitjana serà d'uns 3 km/h. A prop d'aquest recorregut, pots descobrir un mirador amb vistes espectaculars de la Garrotxa. Aquí tens alguns consells pràctics per a la *randonnée*: 1. Porta sempre calçat adequat i còmode. 2. Revisa la previsió meteorològica abans de sortir. 3. Respecta la natura i porta una bossa per a la teva brossa. 4. Porta sempre aigua i quelcom per menjar per recuperar forces.