# Senderisme Alcover: Gràcia i Mas del Gat Aquesta ruta de *senderisme* et portarà a descobrir els paisatges d'**Alcover**, a l'Alt Camp, Tarragona. Comença al **Camí de la Muralla de Sant Miquel**, on podràs gaudir d'un inici suau per anar escalfant. El terreny combina trams de camins de terra i alguns trams de sender rocallós, preparant-te per al que ve. El punt culminant és al **Camí de Gràcia, Gràcia**, on l'ascensió et posarà a prova. Aquí, a uns 658 metres d'altitud màxima, sentiràs l'esforç i la satisfacció de superar el desnivell acumulat, que és d'uns 414 metres. És un bon moment per regular la *respiració* i mantenir un bon ritme. La baixada et portarà a gaudir d'unes vistes espectaculars a la regió. Un cop arribes a **Mas del Gat**, a mig camí, podràs fer una parada per recuperar forces. La ruta té una distància d'uns 12,35 km, amb una velocitat mitjana molt baixa, degut als trams d'aturada. Finalment, el descens et conduirà de nou al punt d'inici, passant pel **Camí del Mas de Gassol** . La sensació d'arribar al final és de gran satisfacció. *Consells pràctics:* 1. Porta calçat adequat per a terrenys irregulars. 2. No oblidis aigua i menjar per mantenir l'energia. 3. Consulta la previsió meteorològica i equipa't en conseqüència. 4. Respecta l'entorn natural i no deixis residus. Gaudeix de la ruta!