# Roquetes - Pista de Beseit a Fredes - Pista de la Tenalla - Morella Descripción del recorrido GPS para Senderismo: Este recorrido de 85.24 km, con una duración aproximada de 6 horas y 29 minutos (incluyendo 77 minutos de paradas), comienza en el Centre de Visitants del Parc Natural del Baix Ebre en Roquetes (40.8250, 0.5002), Tarragona. La ruta asciende hasta su punto más alto en la Pista de Beseit a Fredes, la Sénia (40.7361, 0.1901), a 1235.05 m de altitud. Se realizan paradas en la Pista de la Tenalla, Mas del Peraire (40.7254, 0.1841). Finalmente, termina en Morella (40.6217, -0.0990), Castellón, a una altitud de 11.64 m. El desnivel positivo total es de 2758.36 m y el negativo 1838.58 m. La velocidad media es de 13.13 km/h, con una velocidad máxima registrada de 1535.44 km/h (dato probablemente erróneo, se recomienda verificar el dispositivo de medición). La ruta presenta una pendiente media de ascenso de 1.09 m. El ritmo medio fue de 4.57 min/km. **Recomendaciones:** * **Preparación:** Este recorrido es largo y con bastante desnivel. Se recomienda una buena preparación física previa, incluyendo entrenamientos de resistencia y fuerza. Llevar calzado y ropa adecuada para senderismo. * **Seguridad:** Informar a alguien de la ruta que se va a realizar, llevando siempre un teléfono móvil con batería suficiente. Llevar agua y comida suficiente. Ser consciente de las condiciones meteorológicas y adaptar la ruta en caso necesario. Evitar ir solo. * **Privacidad:** Respetar la propiedad privada y el medio ambiente. No dejar basura. Utilizar caminos y senderos autorizados. Si se transita por zonas privadas, solicitar permiso previamente. * **Salud:** Llevar botiquín de primeros auxilios. Escuchar al cuerpo y parar si se siente agotamiento o dolor. Hidratarse adecuadamente durante el recorrido. * **Categoría:** Considerar esta ruta como de dificultad alta por su longitud y desnivel acumulado. **Nota:** Se recomienda verificar la precisión de los datos de velocidad máxima, ya que parece un valor irreal para una ruta de senderismo.