# Els Vilars de l'Abrera - Sant Martí de Baussitges - Sant Genís Desprac - GR 11, Espolla Ce parcours de randonnée, d'une distance de 15.62 km, a duré 317.1 minutes (environ 5h17min), avec un dénivelé positif total de 531.36 m et un dénivelé négatif de 526.25 m. La vitesse moyenne était de 2.96 km/h, avec une vitesse maximale de 43.58 km/h. Le temps d'arrêt total a été de 31.27 minutes. Le parcours commence à Terreny d'acampada Els Vilars de l'Abrera (42.4122°, 2.9970°), atteint son point culminant à Sant Martí de Baussitges (42.4500°, 3.0042°), et passe par le point le plus bas à (42.4122°, 3.0105°). Un arrêt a été fait à Sant Genís Desprac (42.4364°, 3.0057°). Le parcours se termine au GR 11 à Espolla (42.4122°, 3.0105°). **Recommandations:** * **Randonnée:** Ce parcours est adapté à la randonnée, nécessitant une bonne condition physique. Vérifiez la météo avant de partir. * **Santé et sécurité:** Emportez de l'eau, de la nourriture, un kit de premiers secours et un téléphone portable chargé. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Portez des chaussures appropriées. Soyez attentif à votre environnement et respectez la nature. * **Privé:** Respectez la propriété privée et évitez de traverser des terrains privés sans autorisation. Respectez le calme et la tranquillité des lieux traversés.