# Ruta Randonnée: Calle Silvestre Ochoa - PR-117S - Paseo Marítimo Ostende - Calle Silvestre Ochoa Descripción del recorrido GPS de Randonnée: Este recorrido de 11.28 km en Castro-Urdiales, Cantabria (España), comienza en la Calle de Silvestre Ochoa (43.3890, -3.2303) en el Barrio Campijo, Casablanca - Los Toros. La ruta tiene una duración aproximada de 215 minutos (incluyendo 11 minutos de paradas), con una velocidad media de 3.15 Km/h y una máxima de 6.02 Km/h. El desnivel acumulado es de 238m, alcanzando una altitud máxima de 239.31m en el punto situado en el PR-117S (43.3858, -3.2470) y una mínima de 1.11m en el Paseo Marítimo de Ostende (43.3853, -3.2235). La ruta finaliza en la Calle de Silvestre Ochoa, en el mismo punto de inicio. El recorrido pasa por zonas urbanas y naturales, incluyendo el paseo marítimo. Se recomienda llevar calzado adecuado, hidratación suficiente y protección solar. Es importante respetar el medio ambiente y la propiedad privada, evitando acceder a zonas restringidas. Se aconseja comprobar previamente el estado de los senderos, especialmente en condiciones meteorológicas adversas. Para tu seguridad, te recomendamos usar un sistema de GPS para evitar perderte y compartir tu ruta con alguien de confianza. Asegúrate de tener cobertura telefónica, o llevar un dispositivo de comunicación adecuado para emergencias. Consulta la normativa local sobre acceso a senderos y zonas protegidas antes de realizar la actividad. Recomendaciones para la Randonnée: Esta ruta es ideal para principiantes. El ritmo es moderado, lo que permite disfrutar del paisaje. Se recomienda llevar bastones de senderismo para mayor estabilidad, especialmente en terrenos irregulares.