# BTT Cangas de Onís - Horcada de Valcavao ¡Prepárate para una aventura épica en bicicleta de montaña que te llevará desde **Cangas de Onís** hasta la **Horcada de Valcavao**! Comenzamos pedaleando desde **Cangas de Onís**, en Asturias, donde el aire fresco de la montaña te impulsa. El terreno varía, con tramos de caminos lisos que te permiten disfrutar del pedaleo y otros con senderos rocosos que pondrán a prueba tus habilidades. Prepara tu postura, porque la ruta incluye *pendientes empinadas*. A medida que asciendes, llegarás a la **Horcada de Valcavao**, en León. Aquí, a unos 1690 metros de altitud, te encontrarás con vistas impresionantes. Disfruta de la sensación de libertad que te da la cima, el esfuerzo acumulado y la recompensa de un paisaje inolvidable. El descenso ofrece un terreno que mezcla *senderos técnicos* con tramos más suaves, perfecto para mejorar tu manejo y *técnica de frenado*. El desnivel acumulado es de unos 1640 metros, ¡un desafío para tus piernas! El camino de regreso, te conducirá hasta el **Barrio de la Vega de Contranquil**, en **Cangas de Onís**. La velocidad media estimada es de unos 18 km/h, por lo que tendrás tiempo de disfrutar del entorno. Recuerda que la seguridad es lo primero, así que mantén la concentración y adáptate al terreno. Cerca de la ruta, podrías desviarte hacia la **Travesía del Cares**, un lugar icónico para disfrutar de la naturaleza. Aquí tienes algunos consejos: * Lleva siempre un *casco* y *protección*. * Revisa tu bicicleta antes de salir. * Respeta el entorno natural. * Hidrátate y lleva *alimentos energéticos*.