ELEscorial-Entremachotas-

by danicasajona
7
Distance
14.17 Km
Ascent
378 m
Duration
4 h 34 m 28 s
Descent
378 m
Average speed
3.10 Km/h
Maximum altitude
1,265 m
Maximum speed
27.00 Km/h
Minimum altitude
918 m
Pace
19.37 min/km
Stopped time
0 h 27 m 43 s
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Randonnée: El Escorial (Calle Santa Rosa) - Fuente de Entrecabezas - El Escorial (Calle San Lorenzo)

Descripción del recorrido GPS de senderismo:

Este recorrido de 14.17 km, con una duración total de 274.47 minutos (incluyendo 27.72 minutos de paradas), se inicia en El Escorial (Calle Santa Rosa, 40.5855°N, -4.1321°O). El punto de máxima elevación (1265.40 m) se alcanza en Fuente de Entrecabezas (40.5578°N, -4.1652°O) en la M-533. El punto de mínima elevación (918.20 m) se encuentra en El Escorial (Calle San Lorenzo, 40.5854°N, -4.1314°O). La ruta presenta un desnivel acumulado de subida de 377.70 m y de bajada de 377.50 m, con una velocidad media de 3.10 km/h y una velocidad máxima de 27.00 km/h. El recorrido finaliza en El Escorial (Calle San Lorenzo, 40.5854°N, -4.1314°O).

Recomendaciones:

Randonnée: Este recorrido requiere un nivel de forma física medio-alto. Se recomienda llevar calzado y ropa adecuada para senderismo, incluyendo protección solar, agua y algo de comida. Revisar el pronóstico meteorológico antes de iniciar la ruta.

Salud y Seguridad: Se recomienda realizar un calentamiento antes de comenzar y estiramientos al finalizar. Mantenerse hidratado durante toda la actividad. En caso de cualquier problema de salud, interrumpir la actividad y buscar ayuda.

Privacidad: Respetar la propiedad privada y no acceder a zonas restringidas. Evitar molestar a la fauna y flora local. Ser consciente de tu entorno y respetar los espacios naturales. Este recorrido pasa por zonas públicas, pero se recomienda ser precavido y revisar posibles restricciones en las zonas antes de iniciar la ruta.





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