# Randonnée : El Portús al Coll de l'Espinàs, La Jonquera Prépare-toi pour une randonnée inoubliable qui t'emmènera du **Camí del Mas de la Comtessa, El Portús**, jusqu'au **Coll de l'Espinàs**, près de La Jonquera. Au départ, depuis **El Portús**, tu commences ton aventure en foulant des chemins variés, passant par des zones boisées et des sentiers plus accidentés. Le défi commence doucement, mais prépare-toi pour une *ascension* d'environ 900 mètres. La partie la plus excitante est lorsque tu atteins le **Coll de l'Espinàs**. Là-haut, à environ 920 mètres d'altitude, la vue est époustouflante, tu auras une vue panoramique des paysages environnants. Profite de la récompense de tes efforts. La randonnée propose une distance d'environ 13,5 kilomètres, avec un *dénivelé* positif conséquent. Le rythme moyen est d'environ 30 minutes par kilomètre, ce qui te permettra d'apprécier chaque instant. Prévois environ 405 minutes pour compléter cette aventure. Le terrain est varié, avec des portions *rocheuses* et des chemins plus doux, ce qui ajoute au charme de la randonnée. Il est recommandé d'adopter une bonne posture et d'utiliser des bâtons pour t'aider dans les montées. Pour le retour, profite d'une *descente* d'environ 886 mètres. Près de ce parcours, tu peux découvrir d'autres chemins, comme le *Mirador de l'Albera*. Conseils pratiques : * Emporte de l'eau en quantité suffisante. * Protège-toi du soleil avec de la crème solaire et un chapeau. * Informe quelqu'un de ton itinéraire. * Respecte la nature et ne laisse aucune trace de ton passage.