# Senderismo: El Escorial, Santa María de la Alameda y Robledo de Chavela Para tu próxima aventura de senderismo, te invitamos a explorar una ruta inolvidable. Comenzamos en El Escorial, concretamente en la Calle Santa Rosa. Aquí, sentirás el entusiasmo del inicio, preparando tus músculos y mente para el desafío. El terreno es mayormente llano al principio, ideal para calentar. Luego, te dirigirás hacia Santa María de la Alameda, tomando el Camino de Moratena. Disfrutarás de vistas impresionantes. El terreno varía, alternando senderos con tramos más rocosos. La ascensión te exigirá esfuerzo, pero la recompensa visual vale cada paso. Adapta tu zancada a la pendiente y mantén una postura erguida para optimizar tu rendimiento. La siguiente parada es el Área Recreativa Los Llanillos, en San Lorenzo de El Escorial. Este lugar es perfecto para una pausa. El ambiente natural te recargará, preparándote para continuar. Finalmente, llegarás a Robledo de Chavela, en el Paseo de la Antigua. Aquí, el terreno suele ser más suave, ideal para bajar el ritmo y disfrutar de la naturaleza. Presta atención a tus rodillas y controla la velocidad en los descensos. **Estadísticas clave de la ruta:** * **Desnivel acumulado:** 724 metros * **Tiempo total:** Unos 40 horas * **Ascensión media:** Aproximadamente 1.3 metros * **Ritmo:** Alrededor de 47 minutos por kilómetro * **Velocidad máxima:** Casi 50 km/h (¡cuidado en las bajadas!) * **Altitud máxima:** Supera los 1600 metros * **Distancia:** Más de 51 kilómetros * **Descenso:** Similar a la ascensión, sobre 1300 metros * **Tiempo parado:** Unas 36 horas * **Velocidad media:** Cerca de 1.3 km/h **Consejos prácticos:** 1. Lleva siempre agua y algo de comer. 2. Usa botas de senderismo adecuadas para el terreno. 3. Aplica protector solar y lleva un sombrero. 4. Respeta la naturaleza, no dejes rastro. ¡Buen camino!