To use this feature, you must be logged in.
Senderisme a Meranges: Carretera dels Estanys a Clot de Robanc
Per a la teva activitat de senderisme, prepara't per gaudir d'una ruta que et portarà des de la Carretera dels Estanys, prop de Girul, a Meranges, en ple cor de la Cerdanya, fins al magnífic Clot de Robanc, una joia de la natura.
Començaràs en un punt proper a Girul, on els teus primers passos seran suaus, per anar agafant ritme. El terreny inicial et permetrà escalfar les cames abans d'enfrontar les primeres pujades. La primera part del recorregut et portarà per senderos rocosos i camins amb pendents moderades, un bon començament per posar a prova la teva resistència. Aquí, la tècnica clau serà mantenir zancades curtes i una postura que et permeti conservar energia.
A mesura que avances, sentiràs com el desnivell acumulat augmenta (aproximadament 1097 metres) i la ruta et desafia amb trams més empinats. El Clot de Robanc, ubicat a la zona de Meranges, t'espera amb unes vistes espectaculars. Aquest punt culminant, a una altitud màxima de gairebé 2822 metres, et recompensarà amb la bellesa del paisatge. L'esforç es fa notar, però la sensació de superació i la connexió amb la natura són increïbles.
Durant el descens, hauràs de controlar el ritme i la postura per no forçar les articulacions. Amb un descens de més de 1300 metres, és crucial. Tindràs l'oportunitat de gaudir de la velocitat màxima, que pot arribar als 14 km/h en alguns trams. El temps total aproximat de l'activitat és d'uns 390 minuts, amb un ritme mitjà al voltant de 26 minuts per quilòmetre.
La distància total de la ruta és d'uns 15 quilòmetres, i hauràs de superar un desnivell positiu de prop de 1330 metres. El ritme cardíac mitjà serà d'uns 121 bpm, i la teva cadència mitjana natural, al voltant de 51 rpm. No oblidis que hi haurà moments de descans, amb un temps parat d'uns 72 minuts.
Aquesta ruta és una experiència completa. Apropant-te a Girul, tindràs l'oportunitat d'admirar la zona amb la seva bellesa natural. Per als que busquen més aventures, sempre poden explorar camins addicionals cap a miradors propers.
Alguns consells per a un senderisme exitós: porta calçat adequat, fes servir bastons per a un millor equilibri, hidrata't bé i respecta sempre l'entorn natural.
Statistics
Distance
15.07
Km
Ascent
1,331
m
Duration
6
h
29
m
57
s
Descent
1,315
m
Average speed
2.32
Km/h
Maximum altitude
2,822
m
Maximum speed
13.93
Km/h
Minimum altitude
1,724
m
Pace
25.88
min/km
Stopped time
1
h
12
m
22
s
Average Heart Rate
121
bpm
Average cadence
51
rpm
