# Bicycle touring von Hattingen nach Olpe über Marienheide Diese **Bicycle touring**-Route führt dich von **Hattingen** nach **Olpe**, mit einem markanten Anstieg zum **Höhenweg bei Marienheide**. Dein Abenteuer beginnt in **Hattingen**, wo du dich auf die Pedale schwingst und die **Isenbergstraße** hinter dir lässt. Die Strecke schlängelt sich durch abwechslungsreiches Gelände, beginnend mit flacheren Abschnitten, die dich allmählich aufwärmen. Du wirst auf gut befahrbaren Wegen und gelegentlich auf Schotterabschnitten unterwegs sein, während du dich in Richtung **Sprockhövel** bewegst, vorbei an Orten wie **Haßlinghauser Straße** und **Rottenberger Weg**. Die Landschaft öffnet sich und bietet erste Ausblicke. Der Anstieg zum **Höhenweg bei Marienheide** stellt die größte körperliche Herausforderung dar. Hier erwartet dich ein stetiger Anstieg, der deine Ausdauer auf die Probe stellt. Genieße die Anstrengung, denn die erhöhte Position belohnt dich mit weiten Panoramablicken über die Region **Nordrhein-Westfalen**. Achte auf deine Körperhaltung und nutze deine Gangschaltung effizient, um die Steigungen zu meistern. Nach dem Gipfelgenuss beginnt die Abfahrt in Richtung **Olpe**. Hier wechselt das Terrain erneut, und du kannst dich auf technisch anspruchsvollere Passagen freuen, die deine Fahrkünste fordern. Halte Ausschau nach dem **Freizeitbad Olpe**, deinem Ziel. Die gesamte Tour erstreckt sich über rund **133 Kilometer** und wird dich etwa **5 bis 6 Stunden** reine Fahrzeit kosten, abhängig von deinem Tempo und den Pausen. Der Höhenunterschied beträgt etwa **380 Meter**, mit einem Gesamt-Anstieg von über **1100 Metern**. Deine durchschnittliche Geschwindigkeit wird bei etwa **15 km/h** liegen. Unterwegs passierst du landschaftlich reizvolle Abschnitte, darunter die Nähe zu **Wuppertal** mit Orten wie **Zu Den Dolinen** und **Industriestraße**. Halte die Augen offen für die **Ruhrschleifen Blick** bei Hattingen für einen schönen Fotostopp oder die Möglichkeit, am **BiggeSeeFront MotelPlus** in Olpe eine erfrischende Pause einzulegen. **Zusätzlicher Tipp für Bicycle touring:** Erkunde die Gegend um den **Biggesee**; es gibt weitere schöne Routen, die sich für eine Verlängerung deiner Tour eignen. **Praktische Ratschläge:** * **Ausrüstung:** Stelle sicher, dass dein Fahrrad gut gewartet ist und du ausreichend Verpflegung und Wasser dabei hast. * **Sicherheit:** Trage immer einen Helm und achte auf den Verkehr und andere Wegnutzer. * **Umwelt:** Respektiere die Natur und hinterlasse keinen Müll. * **Navigation:** Nutze eine zuverlässige Navigations-App oder Karte, um auf Kurs zu bleiben.