Des Margerides au Grun de Chignore

# Courpière - Les Baraques - Crospailhat - Vollore-Ville

```html # Courpière - Les Baraques - Crospailhat - Vollore-Ville ``` Ce parcours GPS vous emmène à travers le Puy-de-Dôme et la Loire, en Auvergne-Rhône-Alpes, offrant une expérience de cyclisme sur route. **Points de passage:** * **Départ:** Les Quatre Vents, Courpière, France (45.76, 3.57) * **Ascension Maximale:** Les Baraques, Noirétable, France (45.80, 3.71) * **Basse Altitude:** Avenue de la Libération, Thiers, France (45.85, 3.54) * **Arrivée:** Bardinaud, Vollore-Ville, France (45.77, 3.59) **Description du parcours:** Le tracé débute à Courpière, avec une ascension vers les hauteurs de Noirétable, atteignant un point culminant à environ 944 mètres d'altitude. La descente mène ensuite à Thiers, sur l'Avenue de la Libération, avant de remonter et de terminer à Vollore-Ville. Le parcours présente une distance de 59.67 km, avec une durée d'environ 8 heures et 48 minutes. La vitesse moyenne est de 6.78 km/h, avec une vitesse maximale de 66.16 km/h. Ce parcours inclut un temps d'arrêt de 6.40 minutes. **Recommandations pour le Rennradfahren:** * **Difficulté:** Moyenne à difficile, en raison des dénivelés. * **Type de Route:** Routes départementales et secondaires. * **Conseils de Sécurité:** Portez un casque et soyez visible. Vérifiez l'état de votre vélo avant de partir. Respectez le code de la route et soyez attentifs aux véhicules. **Recommandations de santé, sécurité et confidentialité:** * **Hydratation et Nutrition:** Emportez suffisamment d'eau et de nourriture. * **Météo:** Consultez la météo et adaptez votre équipement. * **Confidentialité:** Respectez les propriétés privées. Évitez les zones avec des restrictions d'accès. Soyez discret si vous rencontrez des habitants.