De Pontverny au sentier botanique

# Randonnée: Pontverny (Calviac) - Piste de la Luzette (Sousceyrac) - Route du Moulin de Lacam - Pontverny (Calviac)

```html # Randonnée: Pontverny (Calviac) - Piste de la Luzette (Sousceyrac) - Route du Moulin de Lacam - Pontverny (Calviac) ``` Ce parcours de randonnée pédestre vous emmène à travers la magnifique région de l'Occitanie, dans le Lot, en France. Le départ se fait à Pontverny (Calviac) aux coordonnées (44.90, 2.07). Vous suivrez ensuite un itinéraire qui vous mènera vers le point culminant de la randonnée, la Piste de la Luzette (Sousceyrac) aux alentours de (44.86, 2.10). La randonnée passe également par le point le plus bas de la randonnée, la Route du Moulin de Lacam (Le Ganot) avec des coordonnées proches de (44.89, 2.08). Le parcours revient finalement à Pontverny (Calviac). Ce circuit de 17.94 km a une durée de 358.42 minutes. La vitesse moyenne est de 3.00 km/h et la vitesse maximale est de 3.05 km/h. Le dénivelé positif total est de 294 mètres et le dénivelé négatif est de 295 mètres. **Recommandations:** * **Type de randonnée:** Idéale pour le randonnée. * **Santé:** Emportez de l'eau et de quoi vous ravitailler. Adaptez votre rythme à votre condition physique. * **Sécurité et Confidentialité:** Renseignez-vous sur les éventuelles propriétés privées le long du parcours et respectez-les. Soyez attentif à la signalisation et restez sur les sentiers balisés. Évitez de partager des informations personnelles sensibles concernant votre position ou vos activités. ```