# Randonnée de Vigneulles a Toul via Saizerais Prépare-toi pour une *randonnée* inoubliable qui t'emmènera de **Vigneulles, près de Metz**, jusqu'à **Toul**, en passant par **Saizerais**, un itinéraire varié d'environ 80 kilomètres. Au départ de **Vigneulles**, tu entameras ton parcours. Le terrain est varié, alternant entre chemins praticables et sentiers plus *techniques*, un défi de plus pour la *randonnée*. En atteignant la zone de **Saizerais**, tu approcheras le point culminant. Ici, le défi physique se fait sentir avec des *ascensions* plus prononcées. N'oublie pas de gérer ton effort, et ajuste ta *posture* pour affronter les *pentes*. Le point de faible altitude te ramènera vers **Metz**, offrant une pause bienvenue. Prends le temps de savourer le paysage, profite de chaque instant et respire l'air frais. L'arrivée à **Toul** marque la fin de cette aventure. Tu auras franchi environ 328 mètres de dénivelé positif, mais aussi apprécié la *descente* de 357 mètres, profitant de vues magnifiques, pendant près de 25 heures. La *vitesse moyenne* avoisine les 3 km/h. Près du parcours, tu pourras découvrir le Mirador de *Croix de Metz*! **Conseils pratiques** : 1. Prévois des *chaussures de randonnée* adaptées au terrain. 2. Emporte de l'eau et des *barres énergétiques* pour rester hydraté et alimenté. 3. Informe tes proches de ton itinéraire et respecte l'environnement. 4. Consulte la météo avant de partir!