# Randonnée Pringy - Rojux - Ruffieux - Meythet Ce parcours de randonnée (Randonnée) de 99.96 km, réalisé en 265.8 minutes, vous emmène à travers les magnifiques paysages de Haute-Savoie, en France. Il présente un dénivelé positif total de 1879 m et un dénivelé négatif de 1920 m, pour une différence d'altitude de 747 m entre le point le plus bas (233 m à 45.8490°, 5.8025°) et le plus haut (980 m à 45.8472°, 5.8775°). La vitesse moyenne est de 22.56 km/h avec un maximum de 43.44 km/h. L'allure moyenne est de 2.66 min/km. Le parcours débute à Route de Proméry, Pringy (45.9455°, 6.1195°), atteint son point culminant sur la Route du Mont Clergeon, Rojux (45.8472°, 5.8775°), passe par son point le plus bas sur la D 904, La Loi, Ruffieux (45.8490°, 5.8025°), avant de terminer au 37 bis, Rue de l'Aérodrome, Meythet (45.9198°, 6.0978°). **Recommandations:** Ce parcours est exigeant, préparez-vous physiquement. Assurez-vous d'avoir suffisamment d'eau et de nourriture. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Vérifiez la météo avant de partir. Respectez l'environnement et la propriété privée en évitant les sentiers non balisés ou les zones privées. Portez des vêtements adaptés et des chaussures de randonnée appropriées. Utilisez une application de suivi GPS et un téléphone portable chargé. Soyez conscient des risques liés à la randonnée en montagne (météo changeante, terrain accidenté...). **Conseils de sécurité et de confidentialité:** Respectez la faune et la flore. Évitez de laisser des déchets. Si vous rencontrez des personnes ou des animaux, soyez courtois et respectez leur espace. Ne partagez pas votre itinéraire précis avec des inconnus sur les réseaux sociaux pour préserver votre sécurité et votre confidentialité.