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# Coustouges à Saint-Laurent-de-Cerdans via Mas de la Nantilla et Puig Sec D'Abaix

```html # Coustouges à Saint-Laurent-de-Cerdans via Mas de la Nantilla et Puig Sec D'Abaix ``` Ce parcours de randonnée débute à Coustouges (42.37, 2.65) dans les Pyrénées-Orientales, en Occitanie, France. Il suit un itinéraire de 12.08 km, sans temps d'arrêt enregistré, avec une durée de 0 minute. Le parcours ne présente aucune information sur les dénivelés et les gains d'altitude. Le point culminant du parcours se trouve à Route de la Nantille, Mas de la Nantilla, Saint-Laurent-de-Cerdans (42.39, 2.65). Le point le plus bas du parcours est situé à Camí de la Retirada, Puig Sec D'Abaix, Mas le Couloume, Saint-Laurent-de-Cerdans (42.38, 2.63). **Recommandations:** * **Type de randonnée:** Idéal pour le randonnée pédestre. * **Santé:** Emportez de l'eau, de la nourriture et protégez-vous du soleil. Adaptez l'effort à votre condition physique. * **Sécurité:** Informez quelqu'un de votre itinéraire. Soyez attentif aux conditions météorologiques. * **Confidentialité:** Respectez les propriétés privées et les chemins. Évitez de vous aventurer sur des terrains interdits.