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43.68 Km 1,054 m

Altitude

Randonnée Villecroze, Vérignon : Laverie du Ruou - Villecroze, Chapelle Saint-Priest - Vérignon, D 560 - Villecroze

Pour cette randonnée qui vous emmène à travers des paysages variés, commençons à la Laverie du Ruou à Villecroze. Ici, tu débutes ton aventure. Le terrain est souvent doux, parfait pour un échauffement. Profites-en pour adapter ta foulée et te préparer à la journée.

Ensuite, direction la Chapelle Saint-Priest à Vérignon, le point culminant de ton parcours. Prépare-toi à des montées qui mettront tes jambes à l'épreuve. La technique ici, c'est de courtes enjambées et une bonne posture pour économiser ton énergie. Le sentier te récompensera avec des vues panoramiques.

Puis, tu passes par la D 560 à Villecroze, un passage plus tranquille qui te permettra de récupérer avant de continuer. C'est le moment de regarder autour de toi, respirer l'air frais et apprécier le calme.

Enfin, retour à la D 560 à Villecroze, là où tu as commencé.

Statistiques approximatives :

Dénivelé cumulé: 786 mètres.
Durée: Environ 2 heures.
Ascension moyenne: Environ 1 mètre par minute.
Rythme: Environ 3 minutes par kilomètre.
Vitesse maximale: Impressionnante !
Altitude maximale: Plus de 1050 mètres.
Ascension totale: Plus de 1030 mètres.
Altitude minimale: Environ 264 mètres.
Distance: Près de 44 kilomètres.
Descente totale: Plus de 1024 mètres.
Temps d'arrêt: Très peu de temps.
Vitesse moyenne: Autour de 21 km/h.

Cette randonnée est une expérience complète, combinant effort physique et découverte. Prends le temps de savourer chaque instant, chaque paysage.

Conseils pour ta randonnée :

Équipe-toi correctement : Chaussures de randonnée adaptées, vêtements respirants et protection solaire sont essentiels.
Hydrate-toi et nourris-toi : Emporte suffisamment d'eau et des snacks énergétiques.
Adapte-toi au terrain : Sois prudent sur les descentes et utilise tes bâtons de marche si nécessaire.
Respecte l'environnement : Ne laisse aucune trace de ton passage et reste sur les sentiers balisés.

Un mirador ou un petit chemin de randonnée supplémentaire peut compléter votre expérience.

# Randonnée Villecroze, Vérignon : Laverie du Ruou - Villecroze, Chapelle Saint-Priest - Vérignon, D 560 - Villecroze Pour cette randonnée qui vous emmène à travers des paysages variés, commençons à la **Laverie du Ruou à Villecroze**. Ici, tu débutes ton aventure. Le terrain est souvent doux, parfait pour un échauffement. Profites-en pour adapter ta foulée et te préparer à la journée. Ensuite, direction la **Chapelle Saint-Priest à Vérignon**, le point culminant de ton parcours. Prépare-toi à des montées qui mettront tes jambes à l'épreuve. La technique ici, c'est de courtes enjambées et une bonne posture pour économiser ton énergie. Le sentier te récompensera avec des vues panoramiques. Puis, tu passes par la **D 560 à Villecroze**, un passage plus tranquille qui te permettra de récupérer avant de continuer. C'est le moment de regarder autour de toi, respirer l'air frais et apprécier le calme. Enfin, retour à la **D 560 à Villecroze**, là où tu as commencé. **Statistiques approximatives :** * **Dénivelé cumulé:** 786 mètres. * **Durée:** Environ 2 heures. * **Ascension moyenne:** Environ 1 mètre par minute. * **Rythme:** Environ 3 minutes par kilomètre. * **Vitesse maximale:** Impressionnante ! * **Altitude maximale:** Plus de 1050 mètres. * **Ascension totale:** Plus de 1030 mètres. * **Altitude minimale:** Environ 264 mètres. * **Distance:** Près de 44 kilomètres. * **Descente totale:** Plus de 1024 mètres. * **Temps d'arrêt:** Très peu de temps. * **Vitesse moyenne:** Autour de 21 km/h. Cette randonnée est une expérience complète, combinant effort physique et découverte. Prends le temps de savourer chaque instant, chaque paysage. **Conseils pour ta randonnée :** 1. **Équipe-toi correctement :** Chaussures de randonnée adaptées, vêtements respirants et protection solaire sont essentiels. 2. **Hydrate-toi et nourris-toi :** Emporte suffisamment d'eau et des snacks énergétiques. 3. **Adapte-toi au terrain :** Sois prudent sur les descentes et utilise tes bâtons de marche si nécessaire. 4. **Respecte l'environnement :** Ne laisse aucune trace de ton passage et reste sur les sentiers balisés. Un mirador ou un petit chemin de randonnée supplémentaire peut compléter votre expérience.