# Couchey - Chemin de la Rente Neuve - Mont Afrique - Couchey Ce parcours de randonnée de 13,36 km dans le département de la Côte-d'Or, en Bourgogne-Franche-Comté, France, commence à Couchey (47.2639° N, 4.9680° E) et se termine au même endroit. L'itinéraire passe par un point d'altitude maximale situé au Chemin de la Rente Neuve à Flavignerot (47.2549° N, 4.9248° E), à 539 m d'altitude, et un point d'altitude minimale à Mont Afrique, Flavignerot (47.2733° N, 4.9083° E), à 395 m. Le dénivelé total est de 144 m. Ce parcours ne fournit pas d'informations détaillées sur la montée et la descente cumulées. **Conseils pour la randonnée :** Ce parcours est modérément difficile. Assurez-vous d'être correctement équipé avec des chaussures de randonnée appropriées, de l'eau et des collations. Vérifiez la météo avant de partir. **Conseils de sécurité et de confidentialité :** Respectez la nature et laissez les lieux aussi propres que vous les avez trouvés. Soyez conscient de votre environnement et soyez attentif aux autres randonneurs. Évitez de passer par des chemins privés sans autorisation. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. L'utilisation d'une application de suivi en temps réel peut également être une mesure de sécurité supplémentaire. Soyez respectueux de la vie privée des personnes qui pourraient vivre ou se trouver le long de l'itinéraire.