# Randonnée de Bivacco Andrea Tornior, Sauze di Cesana à Col de Rasis, Abriès et Ricovero XVI, Sauze di Cesana Pour cette randonnée, tu commences près du Bivacco Andrea Tornior, dans les environs de Sauze di Cesana, en Italie. Tu vas découvrir un terrain varié, alternant entre sentiers rocheux et chemins plus lisses. Le dénivelé cumulé est d'environ 340 mètres, ce qui te demandera un effort constant, surtout dans les montées. Prépare-toi à gérer des pentes parfois raides et à adapter ton rythme. La première partie du parcours te mène vers le Col de Rasis, non loin d'Abriès, en France. Là-haut, à une altitude maximale de presque 2905 mètres, le paysage est époustouflant. Profite de cette vue panoramique et de l'air pur. La descente, d'environ 150 mètres de dénivelé négatif, te demandera de la concentration et un bon contrôle de tes mouvements. Finalement, tu arriveras au Ricovero XVI, également près de Sauze di Cesana. Ce refuge est l'endroit idéal pour reprendre ton souffle et apprécier l'effort fourni. **Statistiques approximatives :** * **Distance :** Environ 3 kilomètres. * **Durée :** Aux alentours de 30 minutes. * **Vitesse moyenne :** Proche de 6 km/h. **Conseils pour ta randonnée :** 1. **Équipe-toi correctement :** Chaussures de randonnée adaptées, vêtements respirants et protection solaire. 2. **Adapte ta technique :** Petites foulées et maintien d'une bonne posture dans les montées. 3. **Sois prudent en descente :** Garde le contrôle et utilise tes bâtons de marche pour stabiliser ta descente. 4. **Respecte l'environnement :** Ne laisse aucune trace de ton passage et reste sur les sentiers balisés. Un sentier supplémentaire mène vers le magnifique belvédère du col de Rasis.