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# Chemin de Gavard, Les Contamines à Route de Cusy, Le Goléron, Chainaz-les-Frasses à Rue de la Combe, Alby-sur-Chéran

```html # Chemin de Gavard, Les Contamines à Route de Cusy, Le Goléron, Chainaz-les-Frasses à Rue de la Combe, Alby-sur-Chéran ``` Ce parcours GPS débute au Chemin de Gavard, Les Contamines (45.95, 6.12). Il s'agit d'un tracé pour le **senderismo**. Le point culminant est atteint sur la Route de Cusy, Le Goléron, Chainaz-les-Frasses (45.78, 6.00). La dernière étape de ce parcours descend en direction de Rue de la Combe, Alby-sur-Chéran (45.82, 6.02). Ce track ne contient pas d'informations sur les dénivelés ni les gains. **Recommandations:** * **Senderismo:** Ce parcours est idéal pour le senderismo. Prévoyez de bonnes chaussures de marche et adaptez votre équipement aux conditions météorologiques. * **Santé:** Hydratez-vous régulièrement et protégez-vous du soleil. Écoutez votre corps et faites des pauses si nécessaire. * **Sécurité et confidentialité:** Renseignez-vous sur les éventuelles restrictions d'accès ou propriétés privées le long du parcours. Respectez l'environnement et les autres usagers. Soyez conscient de votre environnement et communiquez votre itinéraire à quelqu'un.