# Chemin de Gavard, Pringy - D 41A, Beaumont - Route de Proméry, Pringy Ce parcours de randonnée de 81.26 km dans les Alpes françaises, entre Pringy et Beaumont, a duré 216.2 minutes. Le départ était situé au Chemin de Gavard, Pringy (45.9456°, 6.1196°), à une altitude de 493 m. Le point culminant, à 1350 m, a été atteint sur la D 41A, Beaumont (46.0927°, 6.1421°). L'arrivée était sur la Route de Proméry, Pringy (45.9464°, 6.1189°). Le dénivelé positif total était de 1774 m et le dénivelé négatif de 1771 m, pour une différence d'altitude de 857 m. La vitesse moyenne était de 22.55 km/h, avec une vitesse maximale de 44.37 km/h. L'allure moyenne était de 2.66 min/km. **Recommandations:** * **Matériel:** Prévoir des chaussures de randonnée appropriées, des vêtements adaptés aux conditions météorologiques (couches superposées), de l'eau en abondance, de la nourriture, un téléphone chargé et une carte/GPS. * **Préparation physique:** Assurez-vous d'être en bonne condition physique avant d'entreprendre ce parcours exigeant. * **Sécurité:** Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Soyez vigilant sur les sentiers et adaptez votre vitesse aux conditions. Vérifiez la météo avant de partir. * **Respect de l'environnement:** Restez sur les sentiers balisés, ne laissez aucune trace de votre passage et respectez la faune et la flore. * **Propriété privée:** Évitez de traverser des propriétés privées non autorisées. Respectez les panneaux et les indications.