# Randonnée de Clavel au point culminant de Fontanes-du-Causse et retour Prépare-toi pour une randonnée inoubliable qui t'emmène de **Clavel** à travers le paysage unique du Lot, passant par le point culminant de **Fontanes-du-Causse** et retour. Au départ de **Clavel**, la randonnée débute en douceur, te permettant de t'échauffer sur des chemins accessibles. Le *terrain* alterne entre sentiers et petites routes, offrant un équilibre parfait pour tes pas. L'ascension vers le point culminant de **Fontanes-du-Causse** te mettra au défi avec des *montées* progressives, idéales pour travailler ton endurance. Tu peux adapter ta *posture* en fonction de la *pente*, tout en profitant des vues panoramiques. Prépare-toi, car le dénivelé est d'environ 134 mètres, avec des *ascensions* sur environ 430 mètres ! Arrivé au sommet, respire l'air pur et admire la beauté de la région. Le sentier te mènera ensuite vers le point le plus bas, où tu pourras récupérer sur des chemins plus plats. Le *terrain* devient plus varié, avec des sections *techniques* où il faudra faire preuve d'attention. Ensuite, le chemin te ramène vers **Clavel**, concluant cette boucle d'environ 30 km. L'allure moyenne se situe aux alentours de 19 km/h, avec un temps de marche d'environ 95 minutes, et même des pointes de vitesse! **Conseils pratiques** : * Emporte de l'eau et des *snacks* pour rester énergique. * Porte des chaussures de randonnée adaptées au *terrain* varié. * Consulte la météo avant de partir. * Respecte l'environnement.