# Plougonvelin Randonnée: Saint-Mathieu, Poulherbet & Le Cleguer Pour cette Route de Randonnée qui passe par Saint-Mathieu, Poulherbet et Le Cleguer, prépare-toi à une aventure inoubliable. **Début : Saint-Mathieu, Plougonvelin** Ici, au départ de Saint-Mathieu, Plougonvelin, tu commences ta randonnée. Le terrain est varié, avec des sentiers qui longent la côte. Profite des premiers kilomètres pour t'échauffer tranquillement. Le paysage offre des vues magnifiques sur l'océan, un vrai régal. **Poulherbet, Plougonvelin** En chemin, tu traverses Poulherbet, Plougonvelin. Le sentier devient plus accidenté, avec quelques montées pour corser le tout. C'est l'occasion de tester ta condition physique et d'apprécier le panorama. **Le Cleguer, Plougonvelin** Puis, direction Le Cleguer, Plougonvelin. Les paysages se transforment, offrant de nouvelles perspectives. Adapte ta foulée, travaille ta posture et profite de la nature. **Retour : Saint-Mathieu, Plougonvelin** De retour à Saint-Mathieu, Plougonvelin, tu sentiras la satisfaction d'avoir accompli ce parcours. Avec un dénivelé accumulé d'environ 42 mètres, parcourant presque 18 kilomètres, en environ une heure, à une vitesse moyenne de près de 17 km/h. Tu auras affronté une ascension de 96 mètres et une descente de 98 mètres. **Conseils du randonneur :** 1. **Équipement essentiel :** Chaussures de randonnée adaptées, vêtements adaptés à la météo, et n'oublie pas de l'eau et des en-cas. 2. **Technique :** Adapte ta foulée aux montées et aux descentes pour préserver tes articulations. 3. **Sécurité :** Préviens quelqu'un de ton itinéraire. 4. **Respect :** Reste sur les sentiers balisés et ne laisse aucune trace de ton passage.