# Ruta de Senderisme per Arinsal, La Massana amb Pla de l'Estany Per a la ruta de senderisme que passa per Arinsal i La Massana, t'endinsaràs en una experiència única. Comencem per Arinsal, punt de partida d'aquesta aventura. Aquí, el sender s'enfila suaument per senderes rocoses. Aquest tram et demana zancades curtes per a millorar la postura i fer front a les pujades, amb un esforç notable en les pujades. A mesura que avances, arribaràs al Pla de l'Estany, un punt culminant d'aquest recorregut. La vista panoràmica que gaudiràs aquí és espectacular, amb boscos i pendents que et captivaran. El terreny és variat, amb camins més o menys llisos, però sempre amb la recompensa de vistes magnífiques. A continuació, faràs una parada a La Massana, on podràs descansar. El senderisme aquí et permetrà controlar el ritme en les baixades. Aquesta excursió té un desnivell acumulat de 1432 m. La durada aproximada és de 372 minuts, cobrint una distància de 14.58 km. L'ascens acumulat és d'aproximadament 1594 m i el descens de 1561 m. La velocitat mitjana és d'uns 2.35 km/h, amb una velocitat màxima de 8.4 km/h. L'altitud màxima que assoliràs és de gairebé 2986 m. Per als amants del senderisme, un mirador proper ofereix una vista excepcional. Consells pràctics: 1. Porta calçat adequat. 2. No oblidis aigua i protecció solar. 3. Adapta el ritme a les teves capacitats. 4. Respecta l'entorn natural.