# BTT de Vigny-lès-Paray à Rigny-sur-Arroux (Charolles) Prépare-toi pour une aventure exaltante en VTT, débutant à **Vigny-lès-Paray**, près de **Digoin**, dans la charmante région de **Saône-et-Loire**. Cette route te mènera à travers des paysages variés jusqu'au point culminant à **Rigny-sur-Arroux**, avant de redescendre vers **La Chaume**, près de **Digoin**. Le parcours est un mélange captivant de sentiers, certains **techniques et rocailleux** près du point le plus haut, d'autres plus **roulants** te permettant de prendre de la vitesse. Tu traverseras des zones boisées et des chemins ouverts, offrant des panoramas changeants. L'ascension moyenne est d'environ 0.4 m/m, avec un dénivelé total d'environ 124 mètres, ce qui te demandera un effort soutenu, surtout dans les sections les plus pentues. La distance totale est d'environ 42 kilomètres, une belle épreuve pour tes cuisses ! Au plus haut de la route, à **Rigny-sur-Arroux**, tu pourras admirer une vue imprenable sur la campagne environnante, un moment idéal pour reprendre ton souffle et apprécier la nature. Le point le plus bas, à **La Chaume**, près de **Digoin**, te ramènera vers des terrains plus accessibles. Pour profiter pleinement de cette expérience, adopte une *posture active* dans les descentes et utilise ton *corps pour amortir les chocs*. N'oublie pas de vérifier régulièrement ta transmission et tes freins, car certains passages peuvent être *exigeants*. La vitesse moyenne est d'environ 13 km/h, mais attends-toi à des pointes allant jusqu'à environ 40 km/h dans les descentes ! Un autre spot à ne pas manquer dans le coin pour le VTT est le **Mont du Morvan**, connu pour ses nombreux sentiers balisés et ses paysages spectaculaires. Quelques conseils pour que ton séjour soit parfait : * **Hydratation et nutrition** sont primordiales sur cette distance. * Un *kit de réparation* basique est indispensable. * Respecte la nature et les autres usagers des chemins. * Porte toujours un **casque** et des **protections** adaptées. Profite de cette immersion en pleine nature, où chaque coup de pédale te rapproche de la beauté de la **Bourgogne-Franche-Comté**.