# Les Rocs - Montfroid - La Croix Asnier - Les Rocs Ce parcours de randonnée GPS, d'une distance de 38.40 km, part de 7, Rue du Petit Bois, Les Rocs (46.0740°N, 3.6671°E), dans la commune de Le Mayet-de-Montagne, Allier, Auvergne-Rhône-Alpes. Il atteint son point culminant à 712.81 m d'altitude au Chemin de Montfroid, Montfroid (46.1248°N, 3.7258°E), dans la commune d'Arfeuilles. Le point le plus bas du parcours, à 368.43 m d'altitude, se situe Route de Vichy, La Croix Asnier (46.1110°N, 3.6635°E), à Châtel-Montagne. Le parcours se termine au point de départ, Les Rocs. Ce track ne contient pas d'informations sur les dénivelés. La vitesse maximale atteinte est de 36.00 km/h. **Recommandations:** * **Type de randonnée:** Ce parcours exige une bonne condition physique. Prévoir une durée suffisante. * **Sécurité:** Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Emportez de l'eau, de la nourriture et un kit de premiers secours. Vérifiez la météo avant de partir. Respectez la nature et les propriétés privées. Restez sur les sentiers balisés. * **Confidentialité:** Évitez de partager des informations personnelles sur les réseaux sociaux concernant des endroits précis sur le parcours, surtout s'il passe par des sentiers privés ou peu fréquentés.