# Chemin de Gavard, Pringy - Route des Fontaines, Disonche - Annecy-le-Vieux - Route de Proméry, Les Contamines Ce parcours de randonnée de 55,57 km, réalisé en 147,93 minutes, vous emmène à travers les paysages magnifiques de la Haute-Savoie, en France. Le départ se situe au Chemin de Gavard, Pringy (45.9463° N, 6.1190° E), à 230 m d'altitude. Vous atteindrez ensuite le point culminant à 919 m d'altitude sur la Route des Fontaines, Disonche (45.9696° N, 6.2258° E). Le point le plus bas du parcours se trouve à 454 m d'altitude à Annecy-le-Vieux (45.9304° N, 6.1240° E). L'ascension totale cumulée est de 1086 m, et la descente de 1084 m. Le parcours se termine à la Route de Proméry, Les Contamines (45.9472° N, 6.1180° E). La vitesse moyenne est de 22,54 km/h, avec un maximum de 43,39 km/h. La cadence est de 2,66 minutes par kilomètre. **Recommandations:** * **Type de randonnée:** Ce parcours est adapté à une randonnée sportive. Une bonne condition physique est requise. * **Santé et sécurité:** Assurez-vous d'être bien hydraté et de porter des chaussures de randonnée appropriées. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Soyez conscient de votre environnement et respectez la nature. * **Confidentialité et respect des propriétés privées:** Respectez les propriétés privées et les chemins privés. Évitez de traverser des terrains privés sans autorisation. Gardez à l'esprit que certains sentiers peuvent être partagés avec d'autres utilisateurs. Soyez courtois et respectueux.