# Pont Nou (Montellà i Martinet) - GR 150 (Estana) - Carrer del Migdia (el Querforadat) - Pista d'Estana (Martinet) Descripció del recorregut GPS de senderisme: Aquesta ruta, amb una distància total de 28,74 km i una durada de 3 hores i 33 minuts (incloent 40 minuts de parades), transcorre per la Cerdanya i l'Alt Urgell, a la província de Lleida (Catalunya). El recorregut presenta un desnivell positiu acumulat de 833 m i un desnivell negatiu de 861 m, amb una alçada màxima de 1498 m i una mínima de 966 m, donant una diferència total de 532 m. La velocitat mitjana va ser de 8,08 km/h, amb una velocitat màxima de 52,07 km/h i un ritme mitjà de 7,43 min/km. Iniciem a Pont Nou (42.3591, 1.6966), Montellà i Martinet. El recorregut ens porta fins al punt d'altitud màxima al GR 150 (42.3186, 1.6614), Estana. Després, passem pel punt d'altitud mínima a Pista d'Estana (42.3567, 1.6853), Martinet. Fem una parada a Carrer del Migdia (42.3219, 1.6356), el Querforadat, abans de finalitzar el recorregut a Pista d'Estana (42.3567, 1.6853), Martinet. **Recomanacions:** * **Tipus de ruta:** Senderisme de mitjana-alta dificultat degut al desnivell. És recomanable un bon calçat i una preparació física adequada. * **Salut:** Porteu aigua abundant, protecció solar i menjar lleuger. En cas de malalties prèvies, consulteu el vostre metge. * **Seguretat:** Informeu algú de la vostra ruta i hora prevista de retorn. Aviseu si hi ha canvis en el pla. Respecteu el medi ambient, no deixeu deixalles i seguiu les normes de circulació per les pistes i camins. * **Privacitat:** Respecteu la propietat privada. No entreu a finques o zones privades sense permís. Si observeu alguna cosa sospitosa, contacteu amb les autoritats.