# Bici Carretera de Salles a Le Tuzan Bienvenue sur cet itinéraire de **vélo de route** qui vous emmène de **Salles** jusqu'à **Le Tuzan**. Votre point de départ se situe près de **Au Bonheur du Vrac** à **Salles**, une charmante commune de la région d'Arcachon. Vous débuterez sur un terrain majoritairement plat, idéal pour s'échauffer avant d'affronter les légères ondulations de la Gironde. Le point culminant de votre parcours vous mènera vers **Le Tuzan**, un village pittoresque proche de Langon. Ici, vous rencontrerez les quelques *côtes* qui pimenteront votre sortie, offrant des panoramas discrets mais agréables. L'ascension moyenne est d'environ 1.8 m par kilomètre, vous demandant une *gestion de l'effort* constante sur cette boucle d'une centaine de kilomètres. Vous redescendrez ensuite vers **Salles**, en passant par **Rue de la Haute Lande**, où l'altitude est la plus basse. Le parcours est globalement sur des routes bien entretenues, parfaites pour une *roue fine*. La vitesse moyenne avoisinera les 22.5 km/h, avec des pointes qui pourront atteindre les 43 km/h dans les descentes. Ce parcours est une invitation à découvrir la douceur de vivre de la Nouvelle-Aquitaine, entre campagne et petits villages. L'altitude maximale atteinte est d'environ 91 mètres, et la minimale de 16 mètres, vous offrant un dénivelé total d'environ 190 mètres. Pour une expérience encore plus riche en vélo de route, explorez les environs de **Langon**, connus pour leurs routes sinueuses à travers les vignobles. Quelques conseils pour profiter pleinement : * **Hydratation et nutrition** sont clés sur cette distance d'environ 104 km. * Vérifiez votre **équipement** : pneus gonflés, freins fonctionnels. * Respectez le **code de la route** et les autres usagers. * Laissez la nature telle que vous l'avez trouvée. Profitez de cette belle balade à vélo !