# Montanuy - Refugio Cap de Llauset - Montanuy Description du parcours de randonnée GPS : Ce parcours de 7,26 km, situé dans la région de Ribagorza (Huesca, Aragon, Espagne), commence à Montanuy (42.5817°N, 0.6962°E) et se termine au même endroit. Il dure 458,7 minutes, dont 243,67 minutes d'arrêts. La vitesse moyenne est de 0,95 km/h, avec une vitesse maximale enregistrée de 373,85 km/h (à vérifier, probablement une erreur de mesure). Le dénivelé total est de 255 m, avec un point culminant de 2461,10 m (42.5963°N, 0.6853°E, Refugio Cap de Llauset) et un point le plus bas à 2205,60 m (42.5870°N, 0.6812°E). Le parcours inclut des arrêts au Refugio Cap de Llauset (42.5967°N, 0.6858°E). **Recommandations :** * **Santé :** Bien s'hydrater, prévoir une protection solaire et des vêtements adaptés aux conditions météorologiques. Consulter un médecin avant d'entreprendre une randonnée de cette durée et de ce dénivelé. * **Sécurité :** Informer quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Porter des chaussures de randonnée appropriées. Être vigilant quant aux conditions du terrain. Respecter la nature et les propriétés privées. * **Confidentialité :** Respecter la vie privée des personnes et des propriétés situées le long du parcours. Éviter de publier des photos ou des informations géolocalisées qui pourraient compromettre la sécurité ou la tranquillité des autres.