# Carros de Foc, la Torre de Cabdella - Tartera de Mar - Carros de Foc, Espot Este recorrido de senderismo, realizado en el Pallars Jussà y Pallars Sobirà (Lleida, Catalunya, España), cubrió una distancia de 7.12 km en aproximadamente 23.76 horas (incluyendo 20.25 horas de paradas). La ruta inicia en Carros de Foc, la Torre de Cabdella (42.5196º N, 1.0012º E) a 2551m de altitud. El punto de máxima elevación se alcanzó en Tartera de Mar, la Torre de Cabdella (42.5297º N, 1.0207º E), a 2681m. El punto de mínima elevación se encuentra en Carros de Foc, Espot (42.5456º N, 1.0441º E), a 2314m. Se realizó una parada en Carros de Foc, Espot (42.5392º N, 1.0323º E). La ruta finaliza en Carros de Foc, Espot (42.5456º N, 1.0441º E). El desnivel positivo total fue de 489.4m y el negativo de 577.5m. La velocidad máxima registrada fue de 13.4 km/h y la media de 0.3 km/h. Este track presenta información de desnivel. **Recomendaciones:** * **Senderismo:** Esta ruta es adecuada para senderistas con experiencia, dada la distancia, el desnivel y el tiempo total requerido. Asegúrate de contar con un buen nivel físico y entrenamiento previo. * **Salud:** Lleva suficiente agua y comida. Consulta a tu médico antes de realizar una actividad de esta intensidad. Prepárate para cambios meteorológicos repentinos. * **Seguridad:** Infórmate sobre las condiciones meteorológicas antes de salir. Lleva un teléfono móvil con batería suficiente y considera llevar un dispositivo de localización GPS. Informa a alguien de tu ruta y hora estimada de regreso. Respeta el medio ambiente y la propiedad privada. * **Privacidad:** Recuerda que estás transitando por zonas naturales y posiblemente caminos privados. Respeta la privacidad de cualquier propiedad o persona que encuentres en tu camino. Evita molestias y deja los lugares como los encontraste.