# Randonnée : Place des Platanes (Marcilhac-sur-Célé) - Chemin rural de Ussac (Mas de Pégouriés) - Place des Platanes (Marcilhac-sur-Célé) Ce parcours de randonnée de 50.97 km, situé dans le Lot (Occitanie, France), démarre et se termine à la Place des Platanes (44.5537°, 1.7717°), Marcilhac-sur-Célé. Le parcours atteint son point culminant (375 m) au Chemin rural de Ussac (44.5359°, 1.8489°), Mas de Pégouriés, et son point le plus bas (148 m) Rue du Moulin (44.5513°, 1.7707°), Marcilhac-sur-Célé. La durée totale est d'environ 1h 55min, avec une vitesse moyenne de 26.6 km/h. Le dénivelé positif total est de 1408 m et le dénivelé négatif de 1405 m. L’itinéraire a une pente moyenne ascendante de 2.18 m. **Recommendations:** * **Type de Route:** Ce parcours est adapté à la randonnée pédestre, VTT ou course à pied hors route. Vérifiez l'état des sentiers avant de partir. * **Santé et Sécurité:** Emportez suffisamment d'eau et de nourriture, des vêtements adaptés aux conditions météo, un téléphone portable chargé et un kit de premiers secours. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Soyez vigilant aux conditions du terrain, surtout en cas de mauvais temps. * **Respect de la Propriété Privée:** Respectez la propriété privée et la nature. Restez sur les sentiers balisés et évitez de laisser des déchets.