# Ruta en BTT por Vitoria-Gasteiz: Atenas ibilbidea, Montes Altos, y más Prepárate para una emocionante ruta en bicicleta de montaña que te llevará por los alrededores de Vitoria-Gasteiz. Comenzamos en el Atenas ibilbidea, en el barrio de Santo Tomás, Salburua. Aquí, el terreno es principalmente llano, ideal para calentar y poner a punto la técnica. Al principio, pedalea con tranquilidad, disfruta del paisaje y ajusta tu equipo. Luego, te dirigirás hacia los Montes Altos de Vitoria, cerca de Ullíbarri de los Olleros. La ascensión es exigente, con pendientes que pondrán a prueba tu resistencia. Es fundamental que utilices zancadas cortas y mantengas una postura adecuada para optimizar tu pedaleo. La recompensa son unas vistas impresionantes de la zona. Finalmente, regresarás al Atenas ibilbidea. El descenso puede ser rápido, pon atención a la velocidad y a la seguridad. Esta ruta, con un desnivel de unos 370 metros, te tomará alrededor de 3 horas y 6 minutos, con una velocidad media de unos 11 km/h y una distancia de más de 35 kilómetros. Alcanzarás una altitud máxima de casi 890 metros, con una ascensión total cercana a los 860 metros. La velocidad máxima que podrás alcanzar es de unos 38 km/h. El entorno es espectacular, combinando zonas de bosque y senderos. Cerca de aquí, te recomiendo explorar un mirador con vistas panorámicas de la ciudad y sus alrededores. Para disfrutar al máximo: 1. Lleva un buen casco y guantes. 2. Ajusta la suspensión de tu bici al terreno. 3. Controla la velocidad en los descensos. 4. Respeta siempre el medio ambiente.