# Fontainebleau - Avon à Route de Marlotte, puis Allée de la Reine, retour Fontainebleau - Avon Ce parcours VTT de 40.29 km, réalisé en 200.87 minutes, vous emmène à travers la forêt de Fontainebleau. Le départ se situe à Fontainebleau - Avon, Place de la Gare (48.4163, 2.7267). L'itinéraire vous mènera jusqu'à son point culminant à Route de Marlotte (48.3627, 2.6926), à 131.40 mètres d'altitude, puis jusqu'à son point le plus bas à Allée de la Reine (48.4026, 2.7060), à 67.10 mètres. Le dénivelé positif total est de 281.20 mètres, avec une pente moyenne de 1.32 mètres. La vitesse maximale atteinte fut de 29.31 km/h, tandis que la vitesse moyenne était de 12.04 km/h, sur un rythme de 4.99 min/km. Le parcours se termine à Fontainebleau - Avon, Place de la Gare. **Recommandations:** * **Type de vélo:** VTT tout suspendu recommandé pour absorber les irrégularités du terrain. * **Équipement:** Casque, gants, lunettes, kit de réparation, suffisamment d'eau et d'énergie. * **Difficulté:** Moyenne à difficile, en fonction de votre niveau. Certaines sections peuvent être très techniques. * **Navigation:** Vérifiez votre itinéraire avant le départ et assurez-vous d'avoir une batterie suffisante sur votre GPS. **Conseils de sécurité et de santé:** * Vérifiez les conditions météo avant de partir. * Adaptez votre rythme à votre condition physique. * Soyez attentif à votre environnement et respectez la nature. Évitez de sortir des sentiers balisés. * Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. * Portez des vêtements adaptés à la pratique du VTT et à la météo. * Respectez la propriété privée : certains chemins peuvent être privés, assurez-vous d'avoir le droit de passage. **Confidentialité:** Évitez de publier des photos ou vidéos qui pourraient révéler des informations sur des propriétés privées ou des lieux sensibles.