# Randonnée Darois - Curtil-Saint-Seine - Messigny-et-Vantoux - Darois Ce parcours de randonnée de 34.17 km, réalisé en 169 minutes, vous emmène à travers la magnifique région Bourgogne-Franche-Comté en France. Le départ se situe à Rue de la Mare, Darois (47.3896°N, 4.9393°E) à 298m d'altitude. Le parcours inclut une ascension jusqu'à un point culminant à 572m d'altitude situé près de C 2, Curtil-Saint-Seine (47.4473°N, 4.9186°E). La descente la plus basse atteint 298m d'altitude à Rue du Val Suzon, Messigny-et-Vantoux (47.4083°N, 5.0073°E). La randonnée se termine à Rue de la Mare, Darois, votre point de départ. Le dénivelé positif total est de 463.41m et le négatif de 467.60m. La vitesse moyenne est de 12.11 km/h et la vitesse maximale de 34.22 km/h. **Recommandations pour le Senderismo:** * **Équipement:** Chaussures de randonnée appropriées, vêtements adaptés à la météo, eau et en-cas. * **Carte et boussole:** Même avec un GPS, il est prudent d'avoir une carte et une boussole en secours. * **Prévisions météo:** Vérifiez la météo avant de partir. * **Sécurité:** Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Soyez vigilant et adaptez votre rythme à votre condition physique. **Conseils de sécurité et de confidentialité:** * **Respectez la propriété privée:** Évitez de traverser des terrains privés sans autorisation. * **Protégez l'environnement:** Ne laissez pas de déchets derrière vous. * **Confidentialité:** Évitez de publier des photos ou des informations qui pourraient compromettre votre sécurité ou celle des autres. Ne partagez pas les coordonnées précises de votre itinéraire sur les réseaux sociaux. Soyez discret et respectueux des lieux traversés.