# Sainte-Menehould - Rarécourt - Sainte-Menehould Ce parcours VTT de 58.60 km, réalisé en 236.5 minutes, vous emmène à travers la Marne et la Meuse, dans le Grand Est. Il débute à L'Aquarelle, Chemin des Hazelles à Sainte-Menehould (49.0892°, 4.9042°), atteint son point culminant à Rarécourt (49.0670°, 5.0804°), à 299m d'altitude, puis son point le plus bas, à 137m, sur le Chemin de l'Alleval à Sainte-Menehould (49.0859°, 4.9154°). Le parcours se termine au Chemin de l'Alleval à Sainte-Menehould (49.0876°, 4.9196°). La vitesse moyenne est de 14.9 km/h avec un maximum de 30.6 km/h. Le dénivelé positif total est de 723m et le négatif de 730m. **Recommandations:** Ce parcours est exigeant. Assurez-vous d'avoir une bonne condition physique avant de vous lancer. Vérifiez l’état de votre vélo avant le départ. Emportez de l'eau et de quoi manger. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. **Sécurité et Confidentialité:** Respectez les propriétés privées et les règles de circulation. Portez un casque et des vêtements de sécurité adaptés. Soyez attentif à votre environnement. Évitez de publier votre trace GPS sur les réseaux sociaux si le parcours emprunte des chemins privés ou peu fréquentés afin de préserver votre intimité et la tranquillité des lieux.