Alyzane
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Randonnée Aydat : Sauteyras, La Buge Longue et Le Lot
Pour cette activité de Randonnée qui vous emmène à travers Aydat, préparez-vous à une aventure sportive et mémorable.
Le parcours débute près de Sauteyras, dans la région d'Aydat, où le terrain s'annonce varié. Tu débuteras sur des sentiers qui pourraient être parsemés de quelques roches, annonçant les défis à venir. Les premiers mètres te donneront un aperçu du dénivelé accumulé de 158 mètres, avec une ascension moyenne d'environ 1.7 mètres. Profite de ces premiers instants pour maîtriser ta posture et tes zancadas, car le rythme s'intensifiera.
Ensuite, le chemin te mènera vers La Buge Longue, offrant peut-être des vues panoramiques. Là-bas, l'altitude maximale atteindra les 990 mètres, représentant le point culminant de ton parcours. Garde un œil sur ta vitesse maximale, qui avoisine les 4 km/h, tout en savourant la beauté naturelle qui t'entoure.
Enfin, le sentier te guidera vers Le Lot, Rouillas-Bas. Après avoir atteint l'altitude minimale d'environ 833 mètres, tu constateras que tu as parcouru un total de 13.7 kilomètres, en environ 4 heures. N'oublie pas de prendre conscience de la descente d'environ 212 mètres. L'allure moyenne de 17 minutes par kilomètre te permettra de profiter pleinement du paysage.
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Conseils pratiques pour la Randonnée:
- Emporte toujours une petite trousse de premiers secours.
- Adapte ton équipement à la météo.
- Renseigne-toi sur les conditions du sentier avant de partir.
- Respecte la nature et les autres randonneurs.
Statistics
Distance
13.67
Km
Ascent
221
m
Duration
3
h
51
m
30
s
Descent
212
m
Average speed
3.54
Km/h
Maximum altitude
992
m
Maximum speed
4.03
Km/h
Minimum altitude
833
m
Pace
16.94
min/km
Stopped time
0
h
00
m
00
s
