# Iruña - Frantzia (Baztan) à Bagaxabalko Bidea, Baztan Ce parcours de randonnée de 10,6 km dans la région du Baztan, en Navarre (Espagne), près de la frontière française, a duré 240 minutes, avec 69 minutes d'arrêts. Il présente un dénivelé total de 194 m, avec une altitude maximale de 647,2 m (43.2423°N, -1.4641°O, Lexearen bidea) et minimale de 453,1 m. La vitesse moyenne était de 2,6 km/h, avec un maximum de 8,2 km/h. L’allure moyenne était de 22,7 minutes par kilomètre. Le parcours commence à Iruña - Frantzia (Baztan) (43.2362°N, -1.4942°O). Il passe par Lexearen bidea (43.2423°N, -1.4641°O), point culminant du parcours, et s'arrête à Bagaxabalko Bidea (43.2537°N, -1.4681°O) avant de se terminer. Veuillez noter que ce track ne contient pas d'informations précises sur les gains d'altitude cumulés. **Recommandations:** * **Santé:** Buvez beaucoup d'eau, surtout par temps chaud. Apportez des en-cas énergétiques. Adaptez votre randonnée à votre niveau de forme physique. * **Sécurité:** Portez des chaussures de randonnée appropriées. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Soyez conscient de votre environnement et respectez la nature. * **Respect de la propriété privée:** Restez sur les sentiers balisés et évitez de traverser des propriétés privées sans autorisation.