# VTT: Les Damps à Tostes Prépare-toi pour une aventure VTT qui t'emmènera des environs de **Les Damps** jusqu'à **Tostes**! Cette randonnée offre un mélange de paysages et de défis, parfaite pour tous les niveaux. Au départ, depuis **Avenue de la Forêt de Bord, Les Damps**, tu commenceras par des chemins forestiers roulants. Profite du paysage normand et échauffe-toi sur ce terrain facile. N'oublie pas de vérifier tes freins avant de partir! Le point culminant de ton parcours, près de **Route Forestière des Fiefs Mancels, Tostes**, te réserve de belles *montées* et *descentes*. Ici, tu seras récompensé par des vues panoramiques sur la vallée. Prends le temps de savourer l'instant! Bien sûr, tu passeras par la **Route Forestière Impériale, Les Damps**, qui représente le point le plus bas de la ruta. C'est le moment de relâcher la pression et de profiter de la vitesse. C'est un parcours d'environ 37 km, avec un *dénivelé* d'environ 100 mètres. Prépare-toi pour une heure d'effort, avec une *vitesse moyenne* de près de 36 km/h. La *vitesse maximale* peut atteindre les 104 km/h dans certaines portions ! Un conseil : à quelques kilomètres de là, tu peux visiter un autre sentier, afin de compléter ton parcours. Voici quelques conseils pour profiter au maximum de cette sortie VTT : 1. Porte toujours un casque et des gants. 2. Emporte de l'eau et des barres énergétiques. 3. Respecte la nature et les autres usagers.