# Les Contamines - La Greubaz - Bonlieu - Pringy Ce parcours de randonnée de 49.10 km, réalisé en 130.75 minutes, vous emmène à travers la Haute-Savoie, en France. Il débute à Les Contamines (45.9470° N, 6.1184° E) à 275 m d'altitude. Le point culminant est atteint à La Greubaz (46.0025° N, 6.1014° E) à 706 m d'altitude. Le point le plus bas se situe à Bonlieu (46.0109° N, 5.9927° E) à 371 m d'altitude. La randonnée se termine à Pringy (45.9462° N, 6.1193° E) à environ 275m d'altitude. La dénivellation positive totale est de 728 m et la dénivellation négative de 725 m. La vitesse moyenne est de 22.53 km/h, avec une vitesse maximale de 42.53 km/h et un rythme moyen de 2.66 min/km. **Conseils pour la randonnée:** Prévoyez une bonne hydratation et des en-cas énergétiques. Adaptez votre équipement à la météo. Ce parcours est assez long, assurez-vous d’être en bonne condition physique. Vérifiez la météo avant de partir. **Conseils de sécurité et de respect de la vie privée:** Respectez la nature et la propriété privée. Évitez les zones privées non autorisées. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Utilisez une application de suivi GPS pour garantir votre sécurité. Soyez prudent sur les sentiers, certains peuvent être escarpés. La présence d’animaux sauvages est possible, respectez les distances de sécurité.