# Jerusalén - Maale Adumim - Merom HaGalil - Safed Descripción del Recorrido GPS Randonnée: Este recorrido de 54.42 km, con una duración de 2 horas y 25 minutos, te lleva por una ruta exigente en la región del Norte de Israel. Comienza en Jerusalén (32.9664, 35.4960), asciende hasta alcanzar su punto más alto en la zona de Merom HaGalil (32.9956, 35.4144) a 1150 m de altitud, con un desnivel acumulado de subida de 1133 m y una pendiente media de subida de 3.19 m. El punto más bajo se encuentra en (32.9942, 35.4758) a 650 m de altitud. La ruta finaliza en Safed (32.9638, 35.4972). La velocidad media fue de 22.54 Km/h y la máxima de 39.05 Km/h. El desnivel total es de 500 m. **Recomendaciones:** * **Salud:** Lleva suficiente agua y comida, especialmente dada la duración y el desnivel del recorrido. Consulta a tu médico antes de realizar una actividad física de este nivel. * **Seguridad:** Infórmate sobre las condiciones meteorológicas antes de iniciar la ruta. Usa calzado y ropa adecuados. Lleva un teléfono móvil con batería suficiente y considera llevar un dispositivo GPS de respaldo. Informa a alguien de tu itinerario y tiempo estimado de llegada. * **Privacidad:** Asegúrate de que el recorrido se realiza por caminos públicos y respeta la propiedad privada. Evita zonas que puedan ser peligrosas o inaccesibles. Ten en cuenta que la publicación de tu recorrido GPS puede revelar información sobre tus movimientos y lugares que visitas. **Advertencia:** Este track GPS no incluye información sobre el desnivel de bajada. Es importante realizar una evaluación de riesgos personal antes de realizar este recorrido.