# Beuda (Camí de Maià) - Mare de Déu del Mont - Segueró - Beuda Descripció del recorregut GPS de randonnée: Aquest recorregut de 16.92 km, amb una durada de 377.53 minuts (incloent 49.38 minuts de parades), ens porta per la Garrotxa i l'Alt Empordà, a la província de Girona. Iniciem a Beuda (Camí de Maià de Montcal a Beuda), a les coordenades 42.2370º N, 2.7087º E. El recorregut ascendeix un desnivell total de 889.50 m, amb una pendent mitjana de pujada de 0.77 m. El punt més alt es troba a Mare de Déu del Mont (Carretera de la Mare de Déu del Mont), a les coordenades 42.2586º N, 2.7068º E, amb una altitud de 1123.90 m. El punt més baix es troba a Can Posada (Camí de Maià de Montcal a Segueró), a les coordenades 42.2384º N, 2.7359º E, a 317 m d'altitud. El descens acumulat és de 884.30 m. La velocitat mitjana va ser de 2.69 km/h i la velocitat màxima de 25.47 km/h. La freqüència cardíaca mitjana va ser de 127.18 bpm. Finalment, arribem al punt final a Beuda. **Recomanacions:** * **Randonnée:** Aquest recorregut és ideal per a pràctica de randonnée. Es recomana portar calçat adequat, aigua suficient i roba còmoda. És important consultar la previsió meteorològica abans de començar. * **Salut i Seguretat:** És important estar en bona forma física abans d'emprendre aquest recorregut. Si teniu problemes de salut, consulteu amb el vostre metge. Porteu sempre un mòbil amb bateria suficient i feu saber a algú el vostre itinerari. Presteu atenció a la senyalització del camí i sigueu respectuosos amb el medi ambient. * **Privacitat:** Asegureu-vos de respectar la privacitat de les propietats privades i els camins privats. Eviteu molestar a la fauna i flora local. No deixeu residus.