# Senderisme de Rambla de Guipúscoa a Rambla Guipuscoa (Barcelona) Aquesta ruta de senderisme et portarà des de la vibrant **Rambla de Guipúscoa** a **Barcelona** fins a la **Rambla Guipuscoa**, també a **Barcelona**, travessant paisatges diversos i oferint una experiència enriquidora. Comencem a la **Rambla de Guipúscoa, 140**, un punt d'inici accessible a **Barcelona**, on podràs preparar-te per a l'aventura. El recorregut et portarà a través de zones urbanes inicialment, amb camins que gradualment es transformen en senders més naturals. A mesura que avances, et trobaràs amb la **Bicivia 8 - Ruta Mediterrània 3** a **Santa Coloma de Gramenet**, un tram que pot presentar un terreny variat, des de camins pavimentats fins a trams de terra. El punt culminant de la teva ascensió serà a prop de la **Urbanització Bosc De Guanta**, a **Sentmenat**, on assolitrem una altitud màxima d'uns 412 metres. Aquesta zona pot oferir senders rocosos i algunes pendents més pronunciades, posant a prova la teva resistència. Aquí, la **ascensió acumulada** serà d'aproximadament 542 metres, i el terreny requerirà una bona tècnica de marxa i potser l'ús de bastons per a un millor equilibri. La sensació de conquerir la cota més alta, amb vistes potencialment panoràmiques de la regió de **Catalunya**, serà molt gratificant. Descendint, arribarem al punt de mínima elevació prop del **Carrer Nebot** a **Sant Adrià de Besòs**, on la altitud és mínima, al voltant dels 6 metres. Aquesta part del camí podria ser més suau, amb trams més amples i menys exigents físicament, ideal per recuperar forces. La distància total de la ruta és d'uns 66 quilòmetres, amb un temps de desplaçament actiu d'aproximadament 6 hores i mitja, i un desnivell acumulat total d'uns 405 metres. El ritme mitjà serà d'uns 5.8 minuts per quilòmetre. El final de la ruta ens porta de nou a la **Rambla Guipuscoa, 127**, a **Barcelona**, on podràs gaudir de la satisfacció d'haver completat un recorregut ple de contrastos. Durant el trajecte, podràs observar punts d'interès com el **Parc Fluvial del Besòs**, un espai verd que convida a gaudir de la natura enmig de l'entorn urbà, i diferents espais d'art urbà que enriqueixen l'experiència. Per a aquells que busquen més senderisme a prop, el **Parc Natural de la Serra de Collserola** ofereix una gran quantitat de rutes amb paisatges impressionants i una biodiversitat notable. **Consells pràctics:** * Porta sempre **aigua suficient** i **protector solar**. * Utilitza **calçat de senderisme adequat** per a terrenys variats. * Informa algú del teu itinerari i porta un **telèfon mòbil carregat**. * Respecta l'entorn natural, no deixis rastre i cuida la flora i fauna. Aquesta ruta és una excel·lent oportunitat per descobrir la diversitat del paisatge català, des de zones urbanes fins a espais naturals, gaudint de l'activitat física i la bellesa del camí. La sensació de pau i connexió amb la natura que s'experimenta en els trams més salvatges és una recompensa incomparable. Recorda que el temps parat durant la ruta serà d'aproximadament 2 hores, donant-te temps per a pauses i per gaudir dels paisatges. La velocitat màxima registrada pot arribar als 37 km/h en trams favorables.