# Aarab Sebbah Ziz - Er-Rteb - Aarab Sebbah Ziz Recorrido en bicicleta de montaña de 2.61 km en la región de Drâa-Tafilalet, Marruecos. El recorrido comienza en Aarab Sebbah Ziz (31.5788, -4.3165), alcanza su máxima elevación en Er-Rteb (31.5836, -4.2906) a 890.80 m, y su mínima en Aarab Sebbah Ziz (31.5781, -4.3132) a 868 m. La duración total fue de 4.35 minutos, con una velocidad media de 36 km/h y una velocidad máxima de 36 km/h. El desnivel positivo total fue de 28 m. El recorrido finaliza en Aarab Sebbah Ziz. Recomendaciones para Bicicleta de Montaña: Este recorrido corto es ideal para un calentamiento o un entrenamiento de alta intensidad. Asegúrate de llevar agua suficiente, especialmente durante las horas de calor. Revisa el estado de tu bicicleta antes de comenzar. Recomendaciones de salud y seguridad: Ten en cuenta las condiciones climáticas del desierto. Usa protector solar, gafas de sol y un casco. Lleva contigo un kit de primeros auxilios. Informa a alguien de tu ruta y hora prevista de regreso. Respecto a la privacidad: Evita transitar por propiedades privadas o caminos restringidos. Sé respetuoso con el entorno natural y la población local.