Arsèguel-Ansovell-Mare de Déu de Boscalt-Cava.trk

20.33 Km 972 m 6h 23m 09s 3.18 Km/h
1

Altitude

Speed

Heart rate

Altitude

Speed

Heart rate

Distance
20.33 Km
Ascent
972 m
Duration
6 h 23 m 09 s
Descent
974 m
Average speed
3.18 Km/h
Maximum altitude
1,566 m
Maximum speed
8.01 Km/h
Minimum altitude
859 m
Pace
18.84 min/km
Stopped time
0 h 40 m 13 s
Average Heart Rate
113 bpm

Activity recorded with Aventura 2

See device

Arsèguel i Ansovell: Una Excursió de Senderisme per la Natura del Alt Urgell

Aquesta ruta de senderisme comença a la Plaça de Joan Solé Nequí a Arsèguel. Des d'aquí, t'endinsaràs en un recorregut de 20 quilòmetres, amb un desnivell acumulat de 706 metres. El camí et portarà per senders variats, combinant trams de camins i zones més rocoses, oferint-te un repte físic estimulant.

La primera part de l'excursió et guiarà cap al cim del Querforadat, a Cava, on podràs gaudir de vistes panoràmiques increïbles. Aquí, el terreny pot ser exigent, amb pendents que posaran a prova la teva resistència. Recorda ajustar la teva postura i fer zancades curtes per afrontar les pujades amb eficiència. La baixada, per la seva banda, requereix control i atenció per evitar relliscades.

A mesura que avances, faràs una parada a Sant Martí, a Ansovell, un lloc amb encant on podràs admirar l'arquitectura local. Aquesta pausa et permetrà recuperar forces.

El camí de tornada et portarà de nou per Arsèguel, passant pel Camí del Pont de la Tosca. El temps de la caminada serà d'aproximadament 6 hores i 23 minuts, incloent parades. A un ritme de 19 minuts per quilòmetre i una velocitat mitjana de 3 Km/h, podràs gaudir plenament de la natura que t'envolta.

Estadístiques del recorregut:

  • Distància: 20.3 km
  • Desnivell acumulat: 706 m
  • Altitud màxima: 1565 m
  • Temps: 6h 23m
  • Velocitat mitjana: 3.2 Km/h

Consells per a tu, Senderista:

  • Porta sempre calçat adequat per a senderisme.
  • No oblidis l'aigua i menjar per mantenir-te hidratat i amb energia.
  • Respecta l'entorn natural i no deixis cap residu.
  • Informa algú sobre la teva ruta i horaris.

Per als amants de les vistes, prop d'Arsèguel hi ha diversos miradors on podràs admirar la vall.



Comments