# Senderisme de l'Alto Guadalquivir a Las Navillas Prepara't per una aventura de *senderisme* que et portarà des de l'**Alto Guadalquivir**, prop de **La Iruela, Jaén**, fins a la zona de **Las Navillas, Cazorla, Jaén**. Aquesta ruta, amb un *desnivell acumulat* d'uns 400 metres i una distància d'aproximadament 13 quilòmetres, t'ofereix l'oportunitat de gaudir de paisatges increïbles. Comencem en l'**Alto Guadalquivir**, un bon lloc per escalfar abans de la ruta. El terreny pot ser variat, combina senders i algunes zones amb *pendents* que et posaran a prova. A mesura que avances, observa i gaudeix de les vistes, ja que seran constants. La pujada a **Las Navillas**, al punt de *màxima elevació* de la ruta, t'exigirà un esforç, però les vistes panoràmiques des d'allí et recompensaran. Allà dalt, a uns 1165 metres d'altitud, sentiràs la satisfacció d'haver superat el repte. El tram final, al voltant de la **Carretera de Peal de Becerro a Hornos por Cazorla**, et portarà a una zona de *mínima elevació*. Aquí podràs relaxar-te i gaudir del descens. La ruta té una *velocitat mitjana* d'uns 2,5 km/h, amb un *temps total* d'aproximadament 315 minuts. Un consell: recorda portar calçat adequat, aigua i protecció solar. No oblidis respectar l'entorn, deixa-ho tal com l'has trobat. Si t'agrada l'aventura, visita la **Cascada de Linarejos**, un altre punt d'interès proper a la ruta. Per a una millor experiència, mantén una bona postura, utilitza bastons si ho necessites i descansa quan sigui necessari.