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Altitude
# Carcassonne - Inicio: Carcassonne, Aude - Parada: Ventenac-Cabardès - Máximo: Villardonnel - Fin: Carcassonne
Le parcours GPS débute à Carcassonne (43.30, 2.31), en région Occitanie, France, et s'étend sur 49.30 km. Il est idéal pour le VTT. Ce tracé ne fournit pas d'informations détaillées sur les gains et les pertes d'altitude.
Le point de départ est suivi d'une ascension progressive. Le point culminant se situe à Villardonnel (43.32, 2.30). Le point d'arrêt est situé à Ventenac-Cabardès (43.29, 2.28). Le point d'altitude minimale est également à Ventenac-Cabardès (43.29, 2.28). La durée totale est de 354.3 minutes avec un temps d'arrêt de 51.25 minutes. La vitesse moyenne est de 8.35 km/h, avec une vitesse maximale de 33.00 km/h.
**Recommandations :**
* **Santé :** Hydratez-vous régulièrement et adaptez votre effort à votre condition physique.
* **Sécurité :** Portez un casque et soyez visible. Soyez attentif aux véhicules et aux autres usagers.
* **Confidentialité :** Respectez les propriétés privées et ne vous aventurez pas sur des chemins interdits.
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